El Running es el deporte más practicado en España

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La tendencia de los españoles a la disciplina deportiva, ha hecho del Running uno de los deportes más practicados en España. Análisis realizados por diversas instituciones han arrojado que 60 de cada 100 deportistas practican el running.

Hoy en día, la consciencia del cuidado sobre la salud, a través del ejercicio y la alimentación sana, han hecho que los españoles se dediquen a este deporte.

¿Qué es el deporte Running?

Es la disciplina deportiva que consiste en desplazarse de forma continua a una velocidad más alta que caminar. Se ha vuelto muy popular, ya que se puede practicar a cualquier edad, es gratis y tiene pocas reglas.

Running en España: El deporte más practicado

Esta disciplina puede practicarse en cualquier espacio y en cualquier momento; es por esto que en España, se han unido a la práctica del deporte y cada vez hay más competencias urbanas y especializadas (relevos y triatlones). Se estima que 47 de cada 100 corredores en España, han participado en al menos una competencia.

Kilómetros que recorren los corredores españoles al mes

Estudios realizados con participación de corredores activos en España, muestran que:

  • Un total de 19 de cada 100 corredores recorre un aproximado de 30 kilómetros mensuales.
  • Solamente 32 de cada 100 corredores hacen recorridos de alrededor de 50 kilómetros por cada mes.

Tomando en cuenta siempre que todo depende del tiempo de dedicación y la constancia, así que estos datos pueden ser muy variables.

Ciudad donde más corredores hay

España cuenta con la denominada ciudad del running: esta es Valencia, la cual ocupa el primer puesto en número de rutas y corredores de todo el país. Seguidamente están Barcelona y Zaragoza.

En la actualidad, este deporte se ha difundido de manera exitosa a lo largo y ancho del país, siendo Madrid una de las ciudades que muestra más entusiasmo por esta práctica deportiva; que también se ha popularizado en otras regiones como: Sevilla, Alicante, Córdoba y Vigo.

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