En la última década, salir a trotar y correr al aire libre se ha vuelto en una de las actividades deportivas favoritas de los españoles, deshacerse del estrés, adquirir resistencia, o simplemente mejorar el aspecto corporal, son las perfectas excusas para hacer de esto un nuevo hábito.
Los fanáticos del running suelen preferir las mañanas y las noches para los trotes, y el tiempo dependerá de las condiciones físicas, pero se estima que los hombres pueden cubrir hasta dos kilómetros más que las mujeres en la misma base de tiempo.
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Gran Maratón de Valencia 2024
Más de 30.000 personas ya estaban inscritas desde el mes de enero en la 40 carrera de running de Valencia, pero todos los planes cambiaron con el surgimiento de la pandemia.
Paco Borao, director del Maratón de Valencia, destacó que se realizaron los mayores esfuerzos para llevar a cabo dicha celebración en la fecha que había sido prevista, pero la coyuntura sanitaria fue más fuerte. Sin embargo y a pesar de todas las circunstancias en contra, este maratón se llevó a cabo el 06 de diciembre y produjo las mejores emociones porque fue solo una edición para profesionales.
Para Borao, la salud de los corredores vale más que cualquier carrera, por eso para salvaguardar la salud de todos, casi 21.000 participantes prefirieron guardar su inscripción para el año que está por entrar.
Revisaron las zapatillas de todos los corredores
Por primera vez en un maratón de España, fue solicitada las especificaciones de los modelos de las zapatillas de cada corredor, esto porque la organización se preocupa en conseguir a presuntos deportistas tramposos.
Cada atleta debió facilitar modelo, color y marca. Esto fue para poder evitar al máximo el calzado ilegal.
Zapatillas para corredores de maratón
Para tener soporte y confort a la hora del maratón o de cualquier trote, es imprescindible contar con los zapatos más adecuados, estos no deben crearte molestias en ningún momento.
Acá te dejamos algunas características para que tengas en cuenta al momento de comprarlos
- Debe ser flexible y ligero.
- Debes saber cuál es el estilo más conveniente para ti (Neutral, Stability y Motion Control)
- La parte de arriba del cazado debería ser de ocho mm, esto ayuda a talonear menos.
- No deben tener una suela de más de 40 centímetros.
